Aquivos por Autor: Aldina Costa

O que é Coaching?

  Segundo a ICF (International Coach Federation), coaching é “constituir uma parceria com clientes num processo estimulante e criativo que os inspira a maximizar o seu potencial pessoal e profissional.” Os coaches ajudam as pessoas no desenvolvimento pessoal, no crescimento pessoal … Continuar a ler

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Algumas questões

Muitas vezes encontramo-nos  em situações constrangedoras e que temos necessidade  de escolher.  As questões  que vou enunciar poderão fazer mais sentido se o leitor  se colocar numa posição de “observador”, de si mesmo, em vez de se julgar. Dão-lhe  a … Continuar a ler

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7 Passos que podem beneficiar a sua SAÚDE e BEM-ESTAR e perder peso

1- Beber mais água e adicionar alimentos integrais Sem água não há vida! Mesmo as plantas não podem germinar, muito menos prosperar, sem água. Por quê? A função da água é levar hidrogénio natural para o interior da célula, e … Continuar a ler

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Coaching é causar crescimento nos outros!

A possibilidade de crescimento é infinita. Temos tudo o que necessitamos, contudo quando queremos usar uma competência ou demonstrar o melhor que sabemos e somos, muitas vezes ficamos aquém do nosso potencial. O que fazer? É assim que o coaching … Continuar a ler

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Desintoxicar o organismo depois das Festas

Feliz Ano Novo. Espero que este período festivo tenha sido agradável e que seja o início de um excelente ano. Talvez estejamos bastante entusiasmados com o Novo Ano mas também com algum sentimento de culpa por causas dos excessos. Eis … Continuar a ler

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Dia da Mulher

O Dia Internacional da Mulher e a data de 8 de Março são comumente associados a dois fatos históricos que teriam dado origem à comemoração. O primeiro deles seria uma manifestação das operárias do setor têxtil nova-iorquino ocorrida em 8 … Continuar a ler

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Pensamento do dia

Mantenha sempre o pensamento, de que tudo o que está a realizar nesta vida é para si próprio: acções elevadas produzem frutos elevados.

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Será que somos enigmáticos?

Tendo por base estatísticas, a correlação entre como os outros nos percecionam e como acreditamos que somos percecionados é muito baixa. Sem nos apercebemos disso – nós em geral – funcionamos com base em dois equívocos: 1 –  Os outros … Continuar a ler

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Moments

“One thing we do know: Life will give you whatever experience is most helpful for the evolution of your consciousness. How do you know this is the experience you need? Because this is the experience you are having at this … Continuar a ler

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Know The Meaning Of Divine Love

Know The Meaning Of Divine Love Love is the key that opens all doors. Love breaks down all barriers. Is it any wonder I keep telling you to open your hearts and love one another? Only when you have learnt … Continuar a ler

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