Sobre Mim

Sou independente, ouvinte, observadora e determinada. A curiosidade é uma Serra da Arada Maio 2013 3caracteristica bem profunda e que sempre modelou o querer saber mais e também o saber fazer. A curiosidade é adepta da criatividade e ambas fazem de mim uma pessoa que, com conhecimento e experiência, desenvolve a sua metodologia – quase que uma arte a dirigir o meu espirito na investigação da verdade.

Creio no Ser humano e na sua aptidão inata de descobrir o que quer. Creio, também na liberdade de escolha e em valores como pilares fundadores da ética, a qual ocupa um papel norteador da reflexão e ação. Ter esta conciência permitiu-me ver a minha vida pessoal e profissional noutra perspectiva. Se quiser identificar uma frase que resume a minha essência é: deixa ver o que eu posso aprender mais!

A “Saúde e Bem-Estar” é um tema que sempre me interessou e que desde cedo é parte integrante da minha vida. Ao integrar o que é um estado de equilíbrio do Corpo e da Mente resultante de um empenho deliberado, conduziu-me a aprofundar e a estudar a alimentação como elemento diferenciador. Para mim a nutrição é o catalisador na mudança de estilo de vida e instrumento numa ótica de aprimorar a consciência corporal.

Sou especialista em ajudar pessoas comprometidas em converter os seus ideais – sejam quais forem – em ações e estas em resultados significativos para elas ou para as suas organizações. Sou exigente comigo e também com os meus clientes, pois considero que a autenticidade e o compromisso são fundamentais para o sucesso a que nos propomos.

Seguindo este princípio de coerência decidi procurar uma ferramenta poderosa e versátil que me assistisse no meu desejo de bem servir e que fosse reconhecida globalmente. Atualmente sou Coach Certificada (PCC) pela ICF (Internacional Coaching Federation) e especializada em Orientação  Nutricional pelo College of Natural Nutrition, em Inglaterra. Adicionalmente sou Licenciada em Economia  com um  MBA em International Management.