Arquivo de etiquetas: Mudança

Algumas questões

Muitas vezes encontramo-nos  em situações constrangedoras e que temos necessidade  de escolher.  As questões  que vou enunciar poderão fazer mais sentido se o leitor  se colocar numa posição de “observador”, de si mesmo, em vez de se julgar. Dão-lhe  a … Continuar a ler

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Coaching e alimentação: a caminho do equilíbrio físico e mental – Parte 2

Só podemos reverter o processo silencioso de deterioração da nossa saúde se removermos os fatores negativos que o causam e substituí-los por fatores positivos e novos hábitos. Um estilo de vida que compreenda essencialmente uma alimentação natural, alguma atividade física … Continuar a ler

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Aqui está a tua “Missão”…

Receberás um corpo. Poderás gostar dele ou não, mas será teu pelo tempo que viveres . Aprenderás lições. Estás matriculado a tempo inteiro, na escola informal da “Vida”. Cada dia nesta escola terás oportunidade de aprender lições. Poderás gostar delas … Continuar a ler

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CNV- Obstáculos à Comunicação Não Violenta

A primeira reação é: não sou violento nem comunico com violência! Será? A CNV foi desenvolvida por Marshall Rosenberg na sequência da sua experiência de vida e das suas preocupações. É um guia para recompor a forma como nos expressamos … Continuar a ler

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Saúde

Saúde é um bem que não podemos medir, comprar ou trocar! Provavelmente por ter estas características básicas e simples torna-se num dos aspetos mais importante da vida. Quando nos  perguntam se somos saudáveis, geralmente dizemos que sim. A forma mais … Continuar a ler

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Como o noso Corpo ressoa com o Universo

A nossa condição natural é estar alinhados com a Terra e o Universo. Quando o microcosmos – isto é a energia que temos ao nível celular – corresponde à energia do macrocosmos – isto é, o mundo fora do nosso … Continuar a ler

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Capacitar o nosso observador

Um dos recursos que mais impacto tem no meu dia a dia é “Capacitar o meu observador“. O propósito  é desenvolver a aptidão de estar quieta, calma e presente connosco e com os outros. Esta capacidade é a base da … Continuar a ler

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O que é a mudança?

A mudança pode acontecer a qualquer nível: individual, organizacional e social. Normalmente estes tópicos são tratados separadamente: há mudança  ao nível individual usando a auto-ajuda, mudança ao nível de  gestão, através da consultoria  e mudança do mundo, por exemplo, através … Continuar a ler

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You Can Change and Can Change Now

Tremendous things are happening at this time. It matters not that you do not fully understand exactly what is taking place, but it is important that you are willing to accept it in perfect faith and confidence and flow with … Continuar a ler

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Quando não fazer coaching

Coaching não é aconselhar e não é um substituto de terapia. Qual é a distinção? Muita controvérsia existe acerca da semelhança entre coaching e terapia. Porque as duas profissões são baseadas em relações, e podem ser pessoais, ainda torna mais … Continuar a ler

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